Ai esta alguns ingredientes da minha dieta que comprei hj para comer algum lanche rápido sem perder níveis de proteína e carbo... Patê de Atum, peito de Peru, presunto e queijo prato td light... E uma gelatina tbm light pra matar vontade de comer doce!! Boa Noite a todos!!!! Até amanha que tem postarem nova!!!!
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